Wyścig inny niż wszystkie! Rower i wino!
Chianti. Miłośnikom win kojarzy się tylko w jeden sposób. Region we Włoszech, w Toskanii, słynący ze wspaniałych winnic produkujących jeszcze wspanialsze wina. Oznacza się je mianem Chianti Classico i tylko tutejsze winnice mogą umieszczać na butelce charakterystyczny symbol regionu Gallo Nero, czyli czarny kogut. To gwarancja wysokiej jakości wina i procedur produkcji przestrzeganych od wieków. I to właściwie tyle o Chianti – związanym z winem...
Jak żyć z dietą i z uśmiechem?
Najpierw musimy powiedzieć sobie, co to jest dieta. Wielu z was zapytanych na ulicy odpowiedziałoby: koszmar, głodówka, męczarnia, efekt jojo itd. Jak powinniśmy kojarzyć dietę, czy przy prawidłowym podejściu do diety jest ona zdrowa? Na początku chciałbym zaznaczyć, że pomysłów i podejść do diet jest bardzo dużo. Ja przedstawię moje, które sprawdza się w 100 procentach. I nie jest to ani reklama, ani pigułka. Dieta to „styl życia” – sposób odżywiania dostosowany do danej osoby, a co najważniejsze: do danych celów. Najczęściej jednak zaczynamy rozważać dietę w 4 przypadkach. 1. Dieta odchudzająca jest uważana za najgorszą, choć nie jest i będę to...